Program obozu

Pierwszy dzień

Czekamy na Ciebie w Ośrodku od godziny 15:00. O godzinie 21:00 zapraszamy na powitalną kolację, podczas której opowiemy Ci więcej o obozie oraz poznasz innych uczestników. Następnego dnia przed śniadaniem dokonamy pomiarów Twojego ciała.

Ostani dzień

W ostatnim dniu nie odbywają się juz treningi. Rano dokonamy pomiarów Twojego ciała, a po pomiarach zapraszamy Cię na pożegnalne śniadanie. Wymeldowanie do godziny 12:00.

Pozostałe dni

Pozostałe dni będą realizowane według następującego harmonogramu:

07:00 07:30 Woda z cytryną
07:30 08:30 I blok treningowy
08:45 09:45 Śniadanie
09:45 11:45 II blok treningowy
11:45 12:30 Przekąska
12:30 13:30 III blok treningowy
13:30 15:00 Obiad i odpoczynek
15:00 17:00 IV blok treningowy
17:00 17:30 Przekąska
17:30 18:30 V blok treningowy
18:30 19:00 Kolacja
19:00 22:00 Masaże

Treningi realizowane są w większości na świeżym powietrzu, pod nadzorem naszych trenerów, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Jedynie trzęsienie ziemi lub trąba powietrzna może być wymówką:). Twoim zadaniem jest jeść, ćwiczyć i spać:). Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość.

Jeśli masz pytania zadzwoń do nas lub wypełnij formularz kontaktowy, oddzwonimy do Ciebie.
+48 883 278 100

Formularz kontaktowy

trójkat