Jeśli marzysz o tym, aby zrzucić zbędne kilogramy i spędzić czas w miłym towarzystwie oraz w bezstresowej atmosferze – zapisz się na BodyCamp! Strona, na którą właśnie trafiłeś/trafiłaś to miejsce, gdzie poznasz szczegóły, dotyczące proponowanych przez nas wczasów odchudzających. Jak to działa? Turnusy kondycyjne trwają kilka dni. Uczestnictwo w obozie to wspaniała przygoda, w trakcie pobytu masz szansę na poznanie osób, które tak jak Ty chcą zmienić swoje życie i zadbać o zdrowie. Zapraszamy do przejrzenia przygotowanej przez nas oferty wyjątkowych wczasów!
Wczasy odchudzające dla dorosłych
Nasza propozycja to turnusy odchudzające, których program ułożony jest dla osób dorosłych, mających ukończony 18 rok życia. Ich formuła bazuje na boot campach, czyli zróżnicowanych i regularnych ćwiczeniach fizycznych, połączonych ze zdrową, pożywną dietą. Program aktywności sportowych oraz dieta dla naszych gości zostały ułożone przez wykwalifikowanych, znających się na rzeczy specjalistów. Każdy uczestnik wczasów ma zapewnione 4 godziny ćwiczeń fizycznych każdego pełnego dnia obozu. Ćwiczenia realizowane są w trzech blokach, przeplatanych smacznymi posiłkami i odpoczynkiem. Dla chętnych proponujemy też relaksujące zabiegi tj. sauna i masaże.
Co dają wczasy kondycyjne z BodyCamp?
Proponowane przez nas turnusy mają stanowić motywację do tego, aby zadbać o swoje ciało i poprawić kondycję fizyczną. To nie tylko odchudzanie, ale przede wszystkim świetna zabawa w gronie pozytywnie nastawionych osób i niezapomniana przygoda. Udział w turnusie dla dorosłych może stać się impulsem do zmiany trybu życia i nawyków żywieniowych. BodyCamp to m.in.:
- szansa na zrzucenie nadmiarowych kilogramów,
- współpraca z wykwalifikowanymi trenerami personalnymi,
- profesjonalnie dobrana dieta,
- możliwość uczestnictwa w różnorodnych formach aktywności fizycznej na świeżym powietrzu (gry zespołowe, crossfit, nordic walking i wiele innych),
- szansa na odkrycie własnych możliwości kondycyjnych,
- wczasy odchudzające w miłej, kameralnej atmosferze i komfortowej lokalizacji,
- możliwość zdobycia wiedzy na temat zdrowego odżywiania się,
A co, jeśli nie podołam?
Rozważając skorzystanie z oferty wczasów kondycyjnych, wiele osób zastanawia się: co, jeśli nie dam rady? Co, jeśli się okaże, że dieta i odchudzanie – to nie dla mnie? Nie ma takiej możliwości! Treningi są dostosowywane indywidualnie do każdego, dorosłego uczestnika. Zapraszamy wszystkie osoby, niezależnie od kondycji! Naszą misją jest motywowanie i pomoc, a nie terroryzowanie żelazną dyscypliną. W przypadku, gdy odczuwasz zmęczenie, czy też zwyczajnie potrzebujesz wytchnienia, w każdej chwili możesz zrezygnować z treningu z instruktorem i zrobić sobie przerwę i poddać się masażom. To nie są zawody – nie ścigamy się, nie rywalizujemy tutaj ze sobą, lecz wzajemnie wspieramy się w osiąganiu własnych celów i zamierzeń, związanych z odchudzaniem oraz lepszym odżywianiem organizmu. Jeśli nadal się wahasz, w razie wątpliwości prosimy o kontakt. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania, dotyczące oferty oraz programu naszych wczasów! Bogatym źródłem informacji o tym, jak wyglądają turnusy, jest również nasza strona. Zachęcamy do zapoznania się z informacjami, podanymi w pozostałych zakładkach!
Gdzie są organizowane wczasy odchudzające?
Obozy organizowane są w Ośrodku Szkoleniowo – Wypoczynkowym Rożnów położonym nad przepięknym Jeziorem Rożnowskim, tuż przy widokowej zaporze wodnej we wsi Rożnów. Rożnów znajduję się 25 km od Nowego Sącza w woj. małopolskim. Dojazd na turnusy odbywa się we własnym zakresie. W przypadku korzystania z komunikacji publicznej, doradzimy w jaki sposób można się dostać pod sam OSW Rożnów. Uczestnicy są kwaterowani w pokojach 2 -3-osobowych z łazienkami. Wszystkie pokoje są wyposażone w telewizor oraz wi – fi. W cenie obozu zapewniamy pełne wyżywienie dietetyczne, czyli smaczne i urozmaicone posiłki. We wszystkie dni pobytu na obozie staramy się, aby treningi odbywały się w plenerze, oczywiście o ile tylko pogoda na to pozwala. Do dyspozycji obozowiczów mamy również salkę treningową. Więcej informacji na temat zakwaterowania można znaleźć tutaj.
Czy to naprawdę działa?
Program wczasów odchudzających został przygotowany tak, aby uczestnicy mogli osiągnąć cel, z jakim przyjechali – czyli zrzucenie zbędnych kilogramów. To, ile ich będzie, jest sprawą indywidualną, zależną m.in. od zaangażowania uczestnika w organizowane ćwiczenia oraz wybranej ilości turnusów. Pomaga w tym także odpowiednio dobrana dieta. Warto pamiętać, że odchudzanie to proces, do którego obóz ma zmotywować i który będzie tutaj zapoczątkowany. Dla wielu osób nasze wyjątkowe wczasy odchudzające to początek wspaniałej przygody ze sportem i zdrowym odżywianiem oraz skuteczna zachęta do podtrzymywania wypracowanych nawyków po powrocie do domu.